Senam Bersama Tingkatkan Kesehatan Jasmani dan Rohani

KOTA JAMBI – Jumat pagi yang cerah, BSIP Jambi mengadakan senam bersama yang diikuti seluruh pegawai BSIP Jambi (3/5). Kepala BSIP Jambi, Dr. Salwati, SP., M.Si turut mengikuti kegiatan senam bersama di Jumat berkah ini.

Selain meringankan otot dan tenaga, senam juga bisa membuat pikiran lebih segar. Semua pegawai tampak senang dan mengikuti kegiatan senam bersama.

Mengutip perkataan Sekretaris BSIP Dr. Haris Syahbuddin, DEA, “Kaki adalah transportasi kita, maka gunakan kaki untuk rajin bergerak dan berolahraga”.

“Olahraga bukan hanya cara yang sehat untuk tetap bugar, tetapi juga merupakan pereda stres yang baik”. (ES)